30 janvier 2009

Protéïne de soja

Le corps humain est constitué de 70% d'eau, 15% de graisse et 15% de protéines: ces dernières constituant la «masse active» du corps (muscles, organes, système nerveux et cérébral, hormones, enzymes et anticorps).

Assurant le bon fonctionnement de l'organisme (sexualité, immunité, digestion), elles sont aussi indispensables à la croissance et la réparation des tissus, eux-mêmes constitués de protéines (muscles, cheveux, os, organes) tout au long de la vie: c'est l'anabolisme (contrairement à catabolisme ou destruction)

Ceci n'est possible que par l'apport de protéines extérieures, donc alimentaires.

Les protéines sont indispensables à la vie mais nous n'en disposons d’aucune en réserve, contrairement aux graisses (durée de vie d'une protéine limitée à environ 115 jours).

L'apport de protéines se doit d'être régulier afin de compenser les pertes journalières de protéines en fin de vie, et d'assurer éventuellement la croissance. Cet apport extérieur doit être satisfaisant en quantité et en qualité.

Les protéines du soja sont de qualité équivalente à celles de la viande.


Le Persil Tubéreux


C'est du persil...avec toutes les qualités du persil, chez celui ci tout se mange du bout de la racine jusqu'à la pointe des feuilles, cuit ou cru...un vrai régal



03 janvier 2009

Bonne Année 2009



Bonne année a toutes et a tous
Que cette année 2009 réponde a toutes vos attentes,